【种草】丁香茶叶蛋：美味又健康的泡茶美味佳品(丁香茶叶蛋的功效)

　
Hi, 茶叶蛋相信是大家平时最常喝的茶饮之一。但今天我要为大家推荐一种另类的茶叶蛋——丁香茶叶蛋！这款茶叶蛋不仅口感独特，而且具有很多健康功效。

【丁香茶叶蛋的功效】

1. 改善消化：丁香茶叶蛋中的丁香成分可以促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。

2

. 缓解压力：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助缓解压力和疲劳。

3. 降血脂：茶叶蛋中的脂肪含量很低，适量食用可以降低血脂。

4. 护肝肾：茶叶蛋中的茶多酚可以保护肝脏和肾脏，有助于肝肾健康。

【做法】

材料：

* 2个鸡蛋
* 1茶匙盐
* 2茶匙黑茶
* 1/4杯丁香茶

步骤：

1. 准备茶叶蛋，将鸡蛋打散，加入盐和黑茶拌匀。

2. 把鸡蛋液倒入热水中，煮8-10分钟，然后捞出备用。

3. 把丁香茶倒入杯中，加入适量热水搅拌均匀。

4. 放入鸡蛋，即可享用美味又健康的丁香茶叶蛋茶饮啦！

【小贴士】

1. 如果想要茶叶蛋更入味，可以先用盐腌制一下。

2. 茶叶蛋要煮8-10分钟，才能让蛋白质更加充分地溶解在水中。

3. 茶叶蛋可以搭配各种水果和牛奶，制作出自己喜欢的口味。

4. 茶叶蛋虽然口感独特，但不宜过量食用，以免对健康造成影响。

5. 患有高血压、糖尿病等疾病的人群，以及孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，不宜食用茶叶蛋。